孕期看似只是短短的十个月，忍一忍就轻松过去了，但实际上却并非如此，孕期需要宝妈注意的问题有很多，稍不留神可就会给腹中的胎儿带来不小的麻烦。
昨晚群里聊天，正聊到孕期点点滴滴，正怀二胎的丸子妈就和我们倒起了苦水。
丸子妈在怀老大的时候啥也得不懂，妥妥的新手，由于老人离得都远。孕期基本都是自己在摸索。正因如此也翻了好几次车，
不过最让她意外的还是孕期的“睡姿”，她之前以为平躺才是最好的姿势，这样不会压到腹中的宝宝，于是整个孕期几乎都是平睡的，反正最后孩子也健康的出生了，没啥异常。
可自从怀了老二之后，丸子妈对于养胎育儿等方面的知识也有了更多的了解，越了解才越发现，当初自己怀老大的时候做过多少“蠢事”，
丸子妈现在知道了，平睡很容易导致胎儿缺氧，孕期最好的姿势是“左侧睡”，而且孕期注意胎儿胎动的也很重要，至于按时孕检，更不必说了。
为什么孕妇“平躺睡”，胎儿会做出反应？
随着孕期的推进，胎儿逐渐长大，孕妇的肚子也会越变越大，子宫自然会侵占更多的空间，准妈的各种器官也会因此受到压迫产生位移，这会影响器官的正常工作。
而孕妇平躺的时候，这些器官受压迫的程度更甚，各种功能工作起来也会大打折扣，
尤其是孕晚期，如果孕妈长期平躺，
孕妇平躺多久胎儿才会感觉缺氧？
这种情况其实是因人而异的，每个孕妇的体质不同、胎儿大小不同、孕周期不同，“胎儿因此缺氧”的情况自然也会不同。
有的孕妇躺下没多久就会出现各种异常状态，胎儿反应也会比较大，
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如何判断胎儿是否出现缺氧的状况？
最基本的办法就是看胎动。胎儿的胎动几乎可以准确地判断胎儿是否存在缺氧的情况，如果胎动的频率突然大了，强烈了，随后又逐渐减少，那就有可能是缺氧了，需要警惕起来。
如果怀疑胎儿缺氧了，孕妈该怎么做？
当孕妈怀孕胎儿缺氧时，可以快速通过以下几个方法进行判断
当胎儿出现异常，准妈不放心的时候，
相比自己数胎动，使用胎心仪来听胎心显然更准确一些。
如果身体条件允许，时间方便，
孕期对于孕妇来说确实需要十二分精神，但事实上，谨慎归谨慎，
孕妈可以左侧卧右侧卧来回换着，除非情况有特殊或者医生要求必须采取左侧卧。此外，
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